Październik to miesiąc, w którym szczególną uwagę poświęcamy zdrowiu psychicznemu i trosce o dobre samopoczucie.
Z tej okazji w klasie IV oraz klasach SPDP odbyły się warsztaty pt. „Czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać?”, przeprowadzone przez panią Justynę Wołyniec – Oleszczuk – psychologa z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej i Warsztatów Terapii Zajęciowej oraz panią Katarzynę Mikielską – psychologa z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej i ZPEW.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, czym jest zdrowie psychiczne, dlaczego warto o nie dbać oraz jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Rozmawiali o znaczeniu odpoczynku, relacji z innymi, wyrażania uczuć i szukania wsparcia w trudnych chwilach.
Warsztaty były okazją do refleksji nad własnym samopoczuciem oraz przypomnieniem, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a dbanie o nie to ważny element codziennego życia. 💚
